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    睡覺每天做夢(mèng)什么原因

    2023-05-24 17:48

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    做夢(mèng)是每一個(gè)人都經(jīng)歷過的現(xiàn)象,也是人類正常的一種生理現(xiàn)象,人在睡眠的時(shí)候分為二個(gè)時(shí)期,一個(gè)是淺睡眠期,一個(gè)是深睡眠期。當(dāng)淺睡眠的時(shí)候大腦皮層的功能活動(dòng)相對(duì)來說比較活躍,就會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)境,當(dāng)夢(mèng)快要醒的時(shí)候,如果剛好處于淺睡眠期,就可以很好的回憶出夢(mèng)境所出現(xiàn)的景象,如果是在深睡眠的時(shí)候患者清醒,對(duì)夢(mèng)境記憶就不會(huì)有,不會(huì)那么深刻。病人經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)多的情況,常常是跟患者精神緊張、壓力過大有關(guān)系,也就是常說的日有所思,夜有所夢(mèng),針對(duì)這種情況,一是口服甜夢(mèng)冒膠囊還有安神補(bǔ)腦口服液,來調(diào)整植物神經(jīng)的功能紊亂,二要放松自己的心態(tài),調(diào)整自己的心情,保持愉快的生活。

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