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    經(jīng)常做夢怎么治療

    2023-10-24 08:04

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    經(jīng)常做夢會導致睡眠質(zhì)量差,白天沒有精神,身體免疫力下降,具體治療措施如下:
    1、養(yǎng)成良好的作息習慣。早睡早起,不熬夜,睡前適當鍛煉,洗熱水澡,睡前一杯牛奶,精神壓力大者需要放輕松心情。
    2、藥物治療。有抑郁癥、焦慮癥,要進行心理干預和藥物治療,比如抑郁癥可以服用馬來酸氟伏沙明片,焦慮可以服用地西泮等,但是需要在專業(yè)醫(yī)師指導下服用,不能自行服藥,必要時可以服用維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)。
    3、積極治療原發(fā)病。如果是因為腦中有腫物的存在,需要早期檢查早診斷,然后進行手術(shù)摘除。如果是因為神經(jīng)衰弱,可以服用中藥調(diào)理神經(jīng)。

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