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    失眠做夢(mèng)怎么治療

    2023-01-09 12:09

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    失眠做夢(mèng)說(shuō)明睡眠的質(zhì)量比較差,處于淺睡眠狀態(tài),神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。建議服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物,這三種藥物有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的作用,可以服用,上癮的可能性小。當(dāng)然,也可以臨時(shí)服用幾天安眠藥,比如艾司唑侖片,也可以同時(shí)口服中藥調(diào)理。在藥物治療的基礎(chǔ)上,可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療,針灸治療對(duì)于改善失眠的癥狀效果也比較好。平時(shí)要改掉不良的生活習(xí)慣,晚上少用手機(jī)、電腦,少熬夜,少喝咖啡、濃茶,少抽煙,少喝酒,保持平和的心態(tài),少生悶氣。失眠做夢(mèng)及時(shí)治療可以好起來(lái),不用過于擔(dān)心,要及時(shí)處理,否則長(zhǎng)時(shí)間失眠身體很容易垮掉。

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