国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

首頁

科普 知識: 疾病用藥看圖識病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識 “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識病

對癥找圖一看便知

生活常識

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號圖文問診電話問診

曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

失眠做夢怎么回事

2023-07-08 12:55

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 失眠做夢怎么回事

01:17

語音內(nèi)容

失眠、多夢是常見的臨床癥狀，引起的原因大多數(shù)與心理因素有關(guān)，如平時工作壓力過大，學(xué)習(xí)競爭壓力過大，過于勞累、過于焦慮、過于興奮等都有可能會引起失眠、多夢的癥狀?，F(xiàn)在的社會競爭壓力較大，工作時間長，如果沒有做好心理調(diào)節(jié)，睡前思考問題過多、復(fù)雜，心情過于激動都可能會導(dǎo)致失眠的發(fā)生。即使睡著了也會出現(xiàn)多夢的癥狀，影響睡眠質(zhì)量。另外，經(jīng)常熬夜會引起體內(nèi)生物鐘紊亂，導(dǎo)致失眠、多夢的發(fā)生，如平時生活不規(guī)律、夜生活豐富、經(jīng)常上夜班等。平時不熬夜、按時休息、睡前飲食清淡、心情放松、心態(tài)平和才能有一個好的睡眠質(zhì)量。

分享:

76

相關(guān)推薦

做夢失眠怎么回事

做夢失眠是身體不舒服的信號，因?yàn)榘滋烊说难?、耳、鼻、舌、身體的每個感官都在接受外界刺激，而夜深人靜沒有這些外界刺激時，才能感受到身體的細(xì)微變化，這時做夢和個人身體信號相關(guān)...

韓耀靜│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/07/17 播放（81784）

老是失眠做夢是怎么回事

"患者老是失眠、做夢，要具體情況具體分析，可能是生理性現(xiàn)象，也可能是病理性現(xiàn)象，具體如下：一、生理性現(xiàn)象：相當(dāng)一部分的患者，尤其是中老年朋友，這是一種生理現(xiàn)象。隨著年齡的增長，...

語音時長01:28''

張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/06/06 收聽(13030)

老是失眠做夢是怎么回事

"老是失眠、做夢有可能是神經(jīng)衰弱，也可能是焦慮癥和抑郁癥。神經(jīng)衰弱時患者可以出現(xiàn)入睡困難，也可以出現(xiàn)睡眠時做夢，也可能會出現(xiàn)失眠時容易醒，口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和...

語音時長01:15''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2023/07/02 收聽(72366)

晚上做夢失眠怎么回事

"引起患者晚上失眠多夢的原因有很多，說明如下：第一、由于心理因素引起，常見的原因可能是患者心理方面壓力比較大、精神比較緊張，在睡前的時候反復(fù)思索某些事情，用腦過度造成患者的情緒...

語音時長01:08''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/02/17 收聽(20548)

老做夢失眠怎么回事

患者總是做夢、失眠，主要考慮下幾方面的原因，最主要的原因還是與患者精神、心理狀態(tài)有關(guān)系?；颊呷绻榫w比較焦慮、緊張、抑郁，工作的壓力比較大，都容易導(dǎo)致患者總是有失眠、做夢的問題...

語音時長01:14''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/31 收聽(81598)

經(jīng)常做夢失眠怎么辦

"經(jīng)常做夢失眠考慮是由于精神緊張，或者過度勞累導(dǎo)致的。首先建議病人進(jìn)行放松心情，避免勞累，養(yǎng)成好的作息時間，睡覺前可以喝一杯熱牛奶，牛奶有安神的功效，也可以用溫水泡泡腳，聽舒緩...

語音時長01:10''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/28 收聽(57954)

經(jīng)常失眠做夢怎么辦

"經(jīng)常失眠做夢說明睡眠質(zhì)量差，長期下去會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、記憶力減退、注意力不集中等，嚴(yán)重時會影響次日的工作和生活，這種情況主要與平時工作壓力大、精神緊張、過度疲...

語音時長01:34''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/04 收聽(23590)

老是失眠做夢怎么辦

"老是失眠多夢屬于臨床疾病，稱為睡眠障礙。如果是短期的失眠，一般會讓人第二天感到精神疲憊、沒有精力、生活節(jié)律紊亂。如果是長期失眠多夢，則會引起一系列的身體和心理上的疾病，比如焦...

語音時長01:38''

崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/06 收聽(16398)

失眠做夢怎么治療

"失眠做夢說明睡眠的質(zhì)量比較差，處于淺睡眠狀態(tài)，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。建議服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B這三種藥物，這三種藥物有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊...

語音時長01:13''

李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

2023/01/09 收聽(60896)

長期失眠做夢怎么治療

"　　長期失眠、多夢有很多原因，治療上要采取多種辦法?；颊咭獙ψ陨淼纳盍?xí)慣進(jìn)行改變，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有放松的心態(tài)，如果患者有焦慮、抑郁的情緒，要就診心理面的門診進(jìn)行疏導(dǎo)。...

語音時長01:16''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/18 收聽(16414)

老是失眠、做夢的原因和治療

"老是失眠、做夢，患者的睡眠質(zhì)量一定會受到影響。因?yàn)槔鲜鞘摺⒆鰤?，患者可能就會出現(xiàn)頭昏、頭沉，還有注意力不集中，身體還有大腦極度的疲勞、乏力等癥狀。引起老是失眠、做夢的原因，...

語音時長01:41''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/26 收聽(42054)

做夢失眠是什么原因

患者中有一部分人群來就診，主訴做夢很多，夜間很痛苦。在睡眠過程中腦電圖不是一成不變，睡眠也不是平淡的一直下去，有好幾個周期。睡眠模式會從清醒期、1期、2期、3期睡眠，到快...

陳烜│太原市中心醫(yī)院

2023/10/18 播放（64532）

晚上做夢失眠怎么辦

"晚上做夢、失眠的治療包括一般治療和藥物治療，一般治療主要包括以下幾方面：1、給患者營造舒適、安靜的睡眠環(huán)境，避免因?yàn)槟吧蛘吲K亂、嘈雜的睡眠環(huán)境而影響睡眠。同時可在臥室內(nèi)擺放...

語音時長01:35''

劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院

2023/10/06 收聽(64744)

老是失眠做夢是什么原因

通常失眠指入睡時間超過30分鐘，或入睡之后睡眠較淺、容易做夢，被驚醒之后再入睡又需要30分鐘，而失眠、多夢主要的原因具體如下：

1、生活因素：比如在睡前看手機(jī)...

王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/03/05 播放（75772）

晚上失眠做夢怎么辦

"患者在晚上失眠做夢，這種情況要進(jìn)行調(diào)整：1、建議患者按需服用西藥的安眠藥，比如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖類的藥物，改善患者的睡眠，延長患者睡眠的時間。2、...

語音時長01:10''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/06 收聽(98312)

老是失眠做夢是什么情況

"老是失眠、做夢，這是一種睡眠障礙，這種情況需要通過調(diào)整生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣，還有飲食習(xí)慣，給予藥物的治療來改善癥狀。一般由環(huán)境的因素造成，主要有環(huán)境過于吵鬧，或者太熱、太冷，溫...

語音時長01:30''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/10/19 收聽(79614)

經(jīng)常做夢是怎么回事

做夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠，以及睡眠質(zhì)量不高有密切的關(guān)系。建議在睡前0.5-1小時之內(nèi)不要思考問題或者看書，最好適當(dāng)?shù)淖鲶w力活動，例如散步，避免緊...

語音時長01:23''

謝婷│重慶市第三人民醫(yī)院

2023/03/24 收聽(34012)

經(jīng)常做夢怎么回事

"做夢是一種正常的生理活動，人在睡覺時可以使身體及大腦得到充分的休息，以保證第二天有充沛的精力進(jìn)行日常生活，但是即使在深睡眠時身體和大腦也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往發(fā)...

語音時長01:11''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/12/01 收聽(72392)

為什么老是做夢是怎么回事

患者老是出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象，首先考慮緊張情緒，白天過度的疲勞都會有可能誘發(fā)老是做夢的現(xiàn)象。其他因素也是有可能產(chǎn)生老是做夢的現(xiàn)象，如患者存在神經(jīng)衰弱，受到比較嚴(yán)重的精神刺激等，以及精...

語音時長01:12''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2023/06/17 收聽(34872)

做夢怎么回事

做夢是一種人體正常的、不可缺少的生理和心理現(xiàn)象，每個人都會做夢，大多數(shù)夢都會隨著人清醒而消失。人入睡后一小部分腦細(xì)胞仍在活動，這就是做夢的基礎(chǔ)，正常的夢境活動是保證機(jī)體正?；盍?..

語音時長02:12''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2023/04/24 收聽(50720)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<address id="7asly"><nav id="7asly"></nav></address>