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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃草莓嗎

2023-08-10 02:18

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語音內(nèi)容

孕期可以吃草莓，但是要少吃。草莓含有豐富的維C，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，適合孕期食用，可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。尤其在孕早期，草莓可以對(duì)抗早孕反應(yīng)，對(duì)緩解早孕反應(yīng)有一定幫助。
但是草莓不宜多吃，草莓含糖量過于豐富，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖升高，甚至造成妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，所以孕期可以吃草莓，但不宜吃得過多。

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