不論是男性還是女性，經(jīng)常熬夜對(duì)機(jī)體危害很大。正常人在生物鐘的調(diào)節(jié)下應(yīng)該是晚上休息，白天工作，在晚上的休息過程中，心臟、腎臟、肝臟、消化道得到充分的休息，第二天可以繼續(xù)發(fā)揮各自的功能。有些激素的分泌是按著生物鐘來進(jìn)行調(diào)節(jié)的，比如腎上腺皮質(zhì)激素在凌晨0點(diǎn)左右時(shí)分泌達(dá)低值，在清晨8點(diǎn)左右達(dá)峰值，在第二天下午4、5點(diǎn)的時(shí)候是一個(gè)小峰值，這是在正常情況下。夜間休息的情況下，腎上腺皮質(zhì)激素分泌低，處于一個(gè)休息狀態(tài)，如果經(jīng)常熬夜，患者在凌晨并沒有休息，腎上腺皮質(zhì)激素就會(huì)分泌，就不在休息的狀態(tài)下。
長時(shí)間熬夜使得生物鐘紊亂，機(jī)體抵抗力逐漸下降跟一些激素的分泌不在生物鐘內(nèi)進(jìn)行是有一定關(guān)系的。經(jīng)常熬夜的患者次日起來注意力不集中、精神萎靡、皮膚顏色發(fā)暗，都有這些有很大的關(guān)系，所以如果不是工作的需要不建議患者經(jīng)常熬夜。
