夜里做夢(mèng)多是由以下原因所致：
1、夜里做夢(mèng)是人體的正常生理現(xiàn)象，人在睡眠時(shí)會(huì)從淺層睡眠逐步到達(dá)深層睡眠，當(dāng)人們處在淺睡眠中則很容易出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。一些人由于體質(zhì)原因，大腦思維較活躍，睡眠處于淺層的時(shí)間較多，因此會(huì)出現(xiàn)夜里做夢(mèng)多的癥狀，這類(lèi)情況一般第二天的精神比較飽滿(mǎn)，不會(huì)影響正常的生活和工作。
2、夜里做夢(mèng)多也可能是由于神經(jīng)衰弱所致，神經(jīng)衰弱患者一般會(huì)伴隨失眠、噩夢(mèng)多、白天精神倦怠、身體疲憊等癥狀，需要及時(shí)治療。
3、夜里做夢(mèng)多也可能是由于睡前喝了咖啡、看了刺激性的電視劇等，導(dǎo)致大腦神經(jīng)緊張，難以進(jìn)入深層睡眠所造成的。
