運(yùn)動(dòng)完累是一個(gè)生理反應(yīng)，首先運(yùn)動(dòng)以后要消耗一定的能量，會(huì)造成需要的氧氣和血供以及能量含量的增加，通過(guò)消耗的能量會(huì)導(dǎo)致身體的腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌，從而導(dǎo)致精神的疲勞狀況，感覺(jué)就是會(huì)比較累，這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。
還有一些就是病理性的原因，病理性的原因常見(jiàn)的叫重癥肌無(wú)力，活動(dòng)以后就會(huì)出現(xiàn)勞累現(xiàn)象，叫肌疲勞現(xiàn)象，這種情況跟神經(jīng)遞質(zhì)里面的自身免疫反應(yīng)有關(guān)系，因?yàn)槿狈@種抵抗自身免疫的激素，因此會(huì)出現(xiàn)容易疲勞的癥狀，這種情況要進(jìn)行相應(yīng)的治療才能改善。
