手機瀏覽
分享:
01:55
睡覺之后1小時醒1次，原因如下： 1、進入老年期：老年人常出現(xiàn)此種狀況，隨年紀增長大段睡眠幾乎沒有，后半夜的睡眠支離破碎，到一定年齡，如70-80歲之后，睡眠...
國紅│北京醫(yī)院
2023/08/28 播放（46101）
01:57
夜里一小時一醒這叫早醒，產(chǎn)生早醒有多種原因，主要有以下幾點： 1、生理現(xiàn)象：隨著年紀的增長激素水平逐漸下降，約為50-60歲時易醒、無大段睡眠，但若次日工作、...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/04 播放（38636）
"九個月的寶寶晚上睡覺一小時醒一次，要注意以下情況：1、維生素D或鈣的缺乏，寶寶睡眠不安可能有維生素D和鈣的缺乏。要及時補充維生素D和鈣劑，另外寶寶要多外出活動、多曬太陽，有助...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/07 收聽(92798)
01:48
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/08/17 播放（99778）
"最近晚上睡覺老是醒的原因有以下幾種：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡覺超過2個小時，在晚上睡覺的時候睡眠不踏實總覺得老是醒，這種情況通過調(diào)整白天睡眠時間就可以改...
于園園│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2023/06/07 收聽(64426)
01:39
夜間睡覺總是醒屬于睡眠障礙，又稱為睡眠連續(xù)性中斷，指夜間睡眠醒2次或2次以上。睡眠障礙包括入睡困難、睡眠連續(xù)性中斷，睡眠連續(xù)性中斷常見于以下幾種原因： 1、病...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/14 播放（82658）
01:32
晚上睡覺如果醒了兩次以上就屬于睡眠障礙的范疇，睡眠障礙包括入睡困難以及覺醒的時間特別多，比如醒了兩次以上就屬于睡眠障礙。首先要除外是不是有外在因素，比如家里突然發(fā)生事或者...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/01/23 播放（62348）
01:53
晚上睡覺總醒的常見原因如下所示： 1、生理現(xiàn)象：與年齡有關(guān)，無論是男性或女性，到50-60歲時，生理激素水平下降，無法維持長時間睡眠，導(dǎo)致睡眠趨于打盹形式。部...
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/28 播放（78588）
