手機瀏覽
分享:
01:52
骨質(zhì)疏松易發(fā)于六十歲以上的老年人、以女性為多發(fā)群體。骨質(zhì)疏松的易患人群包括： 1、體力活動過少，長期久坐久站和長期臥床者； 2、攝入過多的含咖啡因...
范慧潔│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/11 播放（70076）
02:22
史棟梁│河南省中醫(yī)院
2023/04/17 播放（56698）
01:45
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/31 播放（67496）
01:12
血鈣正常并不能說明不患有骨質(zhì)疏松癥，血鈣中的鈣離子不同于骨頭中的鈣。通過抽血可以驗出血鈣是否正常，但是大多數(shù)人血鈣正常，去測一下骨密度，骨密度卻是降低的。 骨...
楊東亮│江門市五邑中醫(yī)院
2023/03/16 播放（67508）
高血壓的患者可以慢跑，慢跑是一種比較適合高血壓的有氧運動，通過慢跑可以改善全身的血液循環(huán)，可以減輕體重，有助于血壓的控制，也有一定的降低血壓作用。高血壓的患者除了慢跑以外，還可...
陳添華│井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/01/12 收聽(38748)
鼻炎包括急性鼻炎、慢性鼻炎，慢性鼻炎里又包括慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干燥萎縮性鼻炎，還有過敏性鼻炎。慢跑鍛煉身體，可以增強人的抵抗力，比如對于急性鼻炎的患者都是在一定的...
申金霞│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/05 收聽(88138)
02:01
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/16 播放（37214）
"長期堅持慢跑能夠瘦身，肥胖的主要原因是攝入的熱量超過人體消耗的熱量，減肥最根本的手段是攝入的熱量需要小于消耗的熱量。慢跑可以帶來熱量的消耗，如果超過一定的時間，比如40分鐘以...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/10 收聽(34724)
"慢跑會瘦。我們都知道肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，多余的熱量才以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖。因此要想減肥，從兩方面入手，要減少熱量的攝入，增加能量的消耗。...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/22 收聽(85114)
02:08
趙騰飛│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/09/04 播放（53370）
01:36
吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/07 播放（33612）
