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    老年骨質(zhì)疏松補什么鈣好

    2023-08-17 20:54

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    老年人的骨質(zhì)疏松屬于比較常見的疾病,老年人胃腸道功能比較弱,所以通過食物、牛奶以及藥物綜合補鈣比較好。如果想改善骨質(zhì)疏松,還需要多曬太陽,進行適量的鍛煉。對于補鈣,如鈣爾奇等富含鈣質(zhì)和維生素D3的補鈣產(chǎn)品比較好。如果選用壯骨粉,雖然鈣含量比較大,但老年人吸收能力弱,正常能用于身體的鈣質(zhì)并不多。如果有條件,可以用鼻噴的密蓋息,通過黏膜吸收鈣質(zhì)對老年人有很好的作用。其它的如輸液的密固達等,屬于藥物,需要在醫(yī)生的治療下進行補鈣,也是效果比較肯定的補鈣的藥物。

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