糖尿病患者的飲食一般要根據身高、體重、體重指數、全天的運動量大小等制定全天需要的總熱量，總熱量中的50%-60%應該由碳水化合物供應。碳水化合物的選擇，建議是粗細搭配，可以多吃粗糧。
蛋白提供的熱量應該占到全天總熱量的15%-20%，脂肪提供的熱量應該占到全天總熱量的30%左右。要注意攝入植物性脂肪，避免攝入動物性脂肪，三餐分配的比例按1/3、1/3、1/3分配或者按1/5、2/5、2/5進行全天總熱量的分配。
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患有糖尿病時，建議少食含油脂高的食物，尤其晚餐不應太過豐盛，同時盡量避免夜宵。一般而言，糖尿病的飲食與運動應適當結合，如每日活動量6000-10000步，可適當增加攝入量...
華文進│江南大學附屬醫(yī)院
2023/06/16 播放（54148）
"糖尿病患者一周的食譜表，主要是以碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果為基本的食材。一般來說早餐可以喝一杯牛奶、50g主食、一個雞蛋。中餐和晚餐分別吃100g左右的主食，可以是饅頭、...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/23 收聽(70032)
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糖尿病飲食作為糖尿病治療的一個基礎，要怎么吃、如何吃，這是廣大糖尿病病友最為關注的一個問題。在這里我可以簡單的向大家介紹一下我們的臨床經驗，我們每天攝入的一個總的熱量是固...
王菁│長沙市中心醫(yī)院
2023/04/01 播放（89860）
"糖尿病一天三餐的飲食原則要按照具體的病情，將總熱量控制在規(guī)定的范圍內。舉個例子，患者早餐可以吃饅頭或者花卷，吃一些清淡的綠葉青菜，加上雞蛋或者豆腐，喝的湯水方面可以喝比較稀的...
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(44156)
糖尿病三餐詳細食譜如下：第一、早餐可食用全麥面包50g再配無糖牛奶100g，餐后可以食用一個小蘋果補充維生素，或者早餐食用一個饅頭加上一杯300ml豆?jié){配一份涼拌黃瓜；第二、午...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/03 收聽(44606)
"糖尿病患者飲食治療是基礎，在糖尿病的五駕馬車治療過程中，飲食治療是一切治療的基礎，其他治療都在飲食基礎的治療下而發(fā)揮作用。糖尿病患者因人而異，飲食不同，是根據患者的身高、年齡...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/25 收聽(43548)
糖尿病孕婦隨著妊娠月份的不一樣以及體重的變化，每日三餐的搭配都不太一樣，下面舉個三餐的例子，僅供糖尿病孕婦來參考，根據自己具體情況再做略微的調整。早餐可喝豆?jié){250ml-300...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/09/29 收聽(90002)
02:01
糖尿病患者每日攝入的熱量需根據其標準體重、營養(yǎng)狀況，以及每日勞動量來定。標準體重＝身高-105，如175cm高的患者，其標準體重為175-105=70kg。 ...
遲騁│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/17 播放（41298）
"糖尿病患者每天攝入熱量通常參考通用的系數方法，也就是按照25-30千卡(kg·d)來計算熱量的攝入，再根據患者的身高、體重、性別、年齡、活動量以及應激狀況進行系數的調整。如果...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/22 收聽(36321)
01:45
妊娠期糖尿病都需要監(jiān)測餐前血糖和餐后血糖，其中餐前血糖包括早餐前，也就是空腹血糖，以及午餐前和晚餐前血糖，也就是餐前血糖?？崭寡钦Ｖ狄话悴怀^5.1mmol/L，最低...
伍紹文│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/07/17 播放（41002）
"糖尿病患者要合理控制總熱量，根據每個人的情況不同，計算出每天的總熱量。第一步：計算標準體重，身高減去105等于標準體重（kg）；第二步：計算每日所需總熱量，按照每個人的情況，...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/09/09 收聽(88630)
"糖尿病患者熱量的計算有一個簡便公式，身高減105就是患者標準體重，根據患者從事職業(yè)進行配置。一般輕工作給予25-30大卡\/kg，中等量體力勞動給予30-35大卡\/kg，重...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/30 收聽(49936)
01:58
反流性食管炎患者的三餐，主要要遵循大的原則，要結合飲食習慣進行選擇。要進食對胃酸刺激小的食物，盡量減少刺激胃酸分泌，能夠增加食管反流食物的攝入，包括煙、酒、濃茶、咖啡，還...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（31419）
"IgA腎病如果沒有出現腎功能不全，適當攝入蛋白質、低鹽、低嘌呤飲食。早餐建議主食兩片面包或者半個饅頭、一杯牛奶、一個雞蛋即可，不建議服用油條、咸菜，午餐主食是100g米飯或者...
王涌│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/09 收聽(53666)
01:57
三餐飲食不規(guī)律，對人體會有很多危害，常見如下： 1、暈厥：早餐不吃，在工作、生活中有可能會發(fā)生低血糖。特別是糖尿病病人運動以后還未進食，甚至用降糖藥物，一旦出...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（94778）
"慢性腎病患者三餐飲食上面：1、建議低鹽、低脂、清淡飲食，因為慢性腎病患者往往存在腎小球濾過率下降，導致水鈉潴留，進而引起繼發(fā)性高血壓。因此飲食上可以吃新鮮蔬菜，避免進食含鈉鹽...
蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院
2023/03/05 收聽(62964)
