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谷闊
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

桃膠早上吃好還是晚上吃好

2023-03-10 00:06

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語(yǔ)音內(nèi)容

桃膠是一種天然樹(shù)脂，具有非常豐富的微量元素和人體所需的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用桃膠對(duì)身體會(huì)有比較好的保健調(diào)理效果，尤其是女性經(jīng)常食用桃膠，可以起到美容養(yǎng)顏、抗衰老、保持皮膚年輕狀態(tài)、延緩皮膚衰老的腳步。
吃桃膠要選擇早上空腹時(shí)服用，早上空腹?fàn)顟B(tài)有利于腸胃徹底吸收桃膠里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，桃膠里含有的樹(shù)脂成分不容易被人體吸收消化掉，晚上服用不僅對(duì)桃膠的營(yíng)養(yǎng)吸收利用不夠好，還容易造成消化不良，想充分吸收桃膠里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到保健養(yǎng)顏效果，桃膠就要早上喝而且要空腹喝。

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