任何茶葉都很難達到清理血管的作用，茶葉中的主要對人體有益的成分為茶多酚。茶多酚有一定的抗氧化作用以及保護血管內(nèi)膜的功能，但其作用較弱，并不足以將血管中的有害物質(zhì)清理。
所以保護血管還是應(yīng)該從引起血管動脈硬化的誘因著手，如吸煙、高血壓、高血脂、高血糖以及肥胖，將以上原因嚴格控制住。
在生活中要進行健康飲食，建議參照地中海飲食，平時應(yīng)積極體育鍛煉，只有這樣才能更好的保護血管。
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茶葉中的茶多酚，是茶葉對人體健康起主要作用的有益成分，這種成分可以保護血管內(nèi)皮、抗氧化，并可以降低血脂。但根據(jù)目前最新的一些研究，并沒有明確哪一種茶葉可以比其他茶葉有更多的這方...
劉大海│吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/10/31 收聽(89098)
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常見可以清理腸道的茶如下： 2、紅茶：比如普洱，有抑制胃酸的作用，可以保護胃黏膜，達到養(yǎng)胃排毒...
1、黑茶：黑茶有促進脂肪代謝、幫助腸道排出毒素的作用；
周陽紅│湖南省人民醫(yī)院
2023/09/06 播放（35506）
"喝大麥茶、蜂蜜茶、決明子茶、烏龍茶等都具有清理腸道的作用。大麥茶是使用大麥制作而成，其中含有豐富的膳食纖維，不僅能夠起到幫助消化的作用，還具有健脾胃、解油膩的作用。因此能夠促...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/03/16 收聽(78144)
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清理肺部灰塵的時候，最好是到外面空氣好的地方做深呼吸。深呼吸是為了排痰，喝茶的時候也可以配合一些比較潤、有營養(yǎng)、平性的茶，對清肺有一定的好處。奶茶或者是直接喝牛奶、淡味的...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/24 播放（28121）
茶中的茶多酚是對人體有益的主要成分，茶多酚的主要作用有降血脂以及抗氧化，這些對人體的血管是有好處的。但就目前來講，并沒有嚴格的科學實驗來證明，哪種茶葉相對其他茶葉來講，對血管的...
劉大海│吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/01/11 收聽(98336)
"血管堵塞需要喝清熱的茶葉，比如花茶，有菊花茶、茉莉花茶，還有綠茶，這些茶葉不要沏得太濃。在喝茶的時候需要不停喝水，這樣可以增加人體血液循環(huán)的液體量，能夠稀釋血液，使人體本身處...
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2023/01/17 收聽(36556)
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茶是一種較好的飲品，因為含有茶多酚，可以起到保護血管的作用，因此有心腦血管疾病的患者喝茶有好處，例如普洱茶、烏龍茶、鐵觀音等具有降脂作用，還有軟化血管作用，對保護心腦血管...
秦紅松│山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/03/18 播放（64136）
"清理血管方法包括以下幾種：第一、飲食，要多吃蔬菜、水果，蔬菜和水果含有豐富的維生素C和維生素E，可以很好的維持血管彈性，清除血管垃圾，如海帶含有巖藻多糖，是一種類肝素活性的物...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/24 收聽(33246)
真正能清理血管的方式，包括藥物是并不存在的，如果想延緩血管的衰老及硬化，可以做到以下幾點：第一、要嚴格戒煙，包括二手煙第二、控制血壓、血脂，必要時可以使用藥物，因血壓高、血脂高...
劉大海│吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/09/29 收聽(27808)
"清理血管的水果包括以下幾種：第一種，蘋果，富含果膠、維生素C、鎂和鉀等微量元素，可以降低血液中膽固醇的含量，從而減少和降低血壓和血栓的形成。第二種，香蕉，富含鉀，因此對高血壓...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/01/04 收聽(53394)
"清理血管的藥物常見有以下幾種：第一、降血脂藥物，如他汀類的降血脂藥物，能很好的清除低密度膽固醇以及很多血中的甘油三酯等，同時還可以逆轉(zhuǎn)小的動脈斑塊，因此對清理血管是很有效果的...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/09/22 收聽(44484)
"清理血管的藥物包括以下幾大類：第一、降血脂藥物，以他汀類為主的降血脂藥物能很好的清除血中過多的血脂以及膽固醇等，因此可以起到控制斑塊形成，同時對已經(jīng)形成的斑塊有文獻報道可以起...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/01/30 收聽(48818)
"清理血管垃圾的食物包括以下幾大類：第一、蔬菜，常見的生姜，有防止血小板聚合的作用，因此可以預(yù)防腦血管血栓的形成，西紅柿不僅含有維生素，且維生素含量高于蘋果和梨，還含有維生素蘆...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/03 收聽(25704)
