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劉濤
副主任醫(yī)師

湖北省中醫(yī)院

老年病科

高血壓患者能站樁嗎

2023-12-12 07:12

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01:28

語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓患者是可以站樁的，高血壓病人常會(huì)感到頭重腳輕、頭部充血、燥熱，而下肢酸軟乏力，腳步輕飄、欠穩(wěn)。
采用站樁法可以輔助治療高血壓，使下肢肌力得到鍛煉，有利于引導(dǎo)血液下行，減輕頭部充血。在站樁練功后高血壓患者常覺(jué)得頭部輕快、雙腳有力，血壓也可以逐漸下降。
高血壓的病因與多種因素相關(guān)，精神因素與高血壓的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)，反復(fù)精神過(guò)度緊張、強(qiáng)烈的情緒激動(dòng)都容易造成高血壓病的發(fā)生，導(dǎo)致血壓難以控制，采用站樁法可以調(diào)節(jié)血管系統(tǒng)神經(jīng)紊亂，起到輔助降壓的功效。

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