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1、可以食用具有健脾利濕作用的食材，如紅豆、薏米、蓮子、山藥、茯苓等；
2、若體內(nèi)有濕邪...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/10 播放（97996）
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患者脾虛濕氣重要食用健脾化濕的食物，老北京茯苓夾餅可以起到健脾化濕的作用。但是茯苓夾餅中的糖比較多，如果只食用茯苓餅以及用糖葫蘆、薏仁水，可以對(duì)脾虛濕氣重有幫助，更重要的...
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/18 播放（30761）
"濕氣重不能吃寒涼性的水果，比如苦瓜、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。盡量不吃黏膩食物、油炸食物、辛辣食物等，如湯圓、月餅、奶油蛋糕、巧克力、炸雞...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/25 收聽(tīng)(73224)
02:06
劉文軍│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院
2023/08/20 播放（76814）
01:43
張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/10/15 播放（64398）
