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    高血壓可以吃雪蓮果嗎

    2023-04-29 16:32

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    高血壓患者可適量食用雪蓮果,雪蓮果也叫菊薯,既可洗凈削皮生吃,當(dāng)做水果來(lái)吃,也可以煲湯食用。
    雪蓮果含微量元素、礦物質(zhì)、鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等營(yíng)養(yǎng)成分,高血壓的合理膳食模式,推薦富含鉀、鈣、維生素和微量元素的食物,富含膳食纖維的食物。
    雪蓮果富含微量元素、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,是高血壓患者可食用食物,雪蓮果所含成分適宜于高血壓患者食用?;颊呷粘_€需注意休息,避免情緒過(guò)于激動(dòng)。

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