例假期間盡量不要吃枇杷，因?yàn)殍凌藢儆诤疀龅氖澄?，在月?jīng)期間食用會加重痛經(jīng)的癥狀。同時枇杷會改變脾胃的消化功能，有的女性在月經(jīng)期間本身就會出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂的癥狀，如果食用了枇杷，會加重腹瀉的癥狀。枇杷容易升血糖，對于患有糖尿病的女性，不僅是在月經(jīng)期間不要吃枇杷，在平時也要少吃枇杷。
在月經(jīng)期間飲食需要特殊注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，尤其是生冷的食物會降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮以及經(jīng)血的排出。如果經(jīng)血排出不暢，就會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，在月經(jīng)期間一定要規(guī)律作息。
