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"晚上容易醒，如果超過兩次可以診斷為失眠。失眠的調整主要通過綜合的方法，首先白天盡量不要睡覺，睡覺前可以喝點牛奶、泡個腳、洗個熱水澡，不要做劇烈運動，不要看恐怖電影和不要吃令人...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/03 收聽(87090)
"牙齒一到晚上就開始了疼痛，是牙髓炎的癥狀，臨床上較為認可的原因是到了夜間由于體位的變化，此時頭面部相對應的血流明顯增加，會使疼痛加重，同樣由于夜間相對患者工作、生活并不是特別...
石光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/08/10 收聽(57326)
02:06
寶寶晚上睡覺總醒通過調整睡眠環(huán)境、補充維生素D和鈣、飲食調整解決，具體如下： 1、調整睡眠環(huán)境：首先要分析導致寶寶總醒的原因，需評估一下寶寶睡覺的環(huán)境，如果寶...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/24 播放（49642）
01:39
夜間睡覺總是醒屬于睡眠障礙，又稱為睡眠連續(xù)性中斷，指夜間睡眠醒2次或2次以上。睡眠障礙包括入睡困難、睡眠連續(xù)性中斷，睡眠連續(xù)性中斷常見于以下幾種原因： 1、病...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/14 播放（82658）
"寶寶出牙期晚上頻繁醒、哭鬧，治療措施有以下幾點：1、可讓寶寶咀嚼硅膠磨牙棒或者安撫奶嘴，通過摩擦牙齦，緩解癢痛感。2、父母可用手指纏繞濕紗布后，輕輕按摩寶寶的牙齦，減輕疼痛。...
王惠│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/26 收聽(63724)
"患者常常在夜間咳嗽導致咳醒的癥狀，可以服用甘草片、復方磷酸可待因等止咳藥物暫時緩解癥狀，保證睡眠，但并非長久之計，此類藥物只能暫時緩解患者的咳嗽，咳嗽在原理上是呼吸道受到損害...
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/08/04 收聽(36222)
"晚上睡覺輕易醒這種情況，一般超過兩次或兩次以上認為是失眠癥狀。通過調整生活習慣、睡眠習慣和飲食習慣，再給予安眠藥物的治療，可以改善癥狀。通常來說，晚上入睡超過半個小時和半夜醒...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/10/08 收聽(38736)
通常把睡眠的時期分為非快動眼期睡眠和快動眼期睡眠。非快動眼期睡眠分為三個時期：N1、N2和N3。通常N1指的是淺睡眠期，相當于困倦的時候，N1的時間通常比較短，在1-7min左...
方利偉│齊齊哈爾市精神衛(wèi)生中心
2023/05/05 收聽(52812)
02:25
夜晚睡眠淺易醒屬于失眠類型，稱為睡眠維持困難，治療包括以下幾點： 1、心理治療：大部分睡眠淺、易醒多與心理因素有關，因此建議請專業(yè)心理醫(yī)生進行心理疏導，同時可...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/20 播放（85236）
"偶爾的晚上2-3點鐘清醒，不用太在意，但是如果經(jīng)常的在晚上2-3點鐘清醒，會影響患者的睡眠質量，一定要進行干預。患者晚上2-3點鐘總是醒，考慮可能是患者的生物鐘紊亂引起的，建...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/18 收聽(92812)
"晚上睡覺總會醒過來，如果超過兩次和兩次以上就認為是一種失眠。失眠的診斷除了兩次以上的失眠，還有就是睡覺入睡困難超過半小時以上，影響第二天的學習工作，這種情況就可以診斷為失眠。...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/01 收聽(12264)
