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02:19
凌晨2-3點鐘醒來的原因具體如下： 1、中老年人睡眠時間較短：睡6-7個小時就足夠。如果患者睡得較早，夜里醒來屬于正常情況； 2、特殊的作息時間：...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/09 播放（58802）
"如果患者偶然一次在半夜2-3點鐘醒來不要太擔心，也不要過度關注此問題，建議患者躺在床上閉目養(yǎng)神，一會患者就可以睡著。如果患者總在半夜2-3點醒來屬于睡眠障礙、早醒的范疇，此情...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/10 收聽(31012)
01:52
總是半夜2-3點醒來也就是早醒，常見于以下原因： 1、睡得過早：一方面原因要排除是否睡得比較早，如7-8點就開始上床睡覺，大多數(shù)人睡覺和吃飯一樣，正常人都有一...
劉春嶺│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/04 播放（43633）
01:52
每天4-5點醒，指夜里連續(xù)性睡眠被打斷，或早醒。和白天的習慣、心理因素，以及倒時差、值夜班等多種因素有關。如白天睡得過多，或者白天未鍛煉、未運動，或晚上床的時間提前等，均...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/02/05 播放（55486）
01:44
睡2-3個小時就醒主要是機體生理機能逐步退化導致，并非屬于病態(tài)。人體的夜間睡眠共需6-8小時，但并非入睡后至第2天清晨均處于睡眠狀態(tài)，嬰幼兒可以做到，但成年人和中老年人可...
呂志勤│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/07 播放（50554）
01:40
睡覺有時會出現(xiàn)睡2-3個小時清醒，可能是激素水平下降等生理因素所致，也可能是睡眠呼吸暫停綜合征以及焦慮、抑郁等病理原因所致，具體如下： 1、生理因素：醒來時可...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/11 播放（78972）
02:10
睡2-3個小時就醒可能是生理現(xiàn)象，也有可能是某些器質(zhì)性疾病所導致，要具體情況具體分析，具體如下： 1、生理現(xiàn)象：多見于老年人，由于中老年人大段的睡眠逐漸減少，...
國紅│北京醫(yī)院
2023/02/25 播放（88678）
"晚上容易醒，如果超過兩次可以診斷為失眠。失眠的調(diào)整主要通過綜合的方法，首先白天盡量不要睡覺，睡覺前可以喝點牛奶、泡個腳、洗個熱水澡，不要做劇烈運動，不要看恐怖電影和不要吃令人...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/03 收聽(87090)
02:06
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/24 播放（49642）
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夜間睡覺總是醒屬于睡眠障礙，又稱為睡眠連續(xù)性中斷，指夜間睡眠醒2次或2次以上。睡眠障礙包括入睡困難、睡眠連續(xù)性中斷，睡眠連續(xù)性中斷常見于以下幾種原因： 1、病...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/14 播放（82658）
"晚上睡覺輕易醒這種情況，一般超過兩次或兩次以上認為是失眠癥狀。通過調(diào)整生活習慣、睡眠習慣和飲食習慣，再給予安眠藥物的治療，可以改善癥狀。通常來說，晚上入睡超過半個小時和半夜醒...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/10/08 收聽(38736)
"患者常常在夜間咳嗽導致咳醒的癥狀，可以服用甘草片、復方磷酸可待因等止咳藥物暫時緩解癥狀，保證睡眠，但并非長久之計，此類藥物只能暫時緩解患者的咳嗽，咳嗽在原理上是呼吸道受到損害...
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/08/04 收聽(36222)
