痔瘡要進行運動，經(jīng)常運動鍛煉身體能增強體質，減少和防止疾病的發(fā)生。運動能使盆底肌肉變得堅實用力，有利于肛門的保健，防止痔瘡的發(fā)生和發(fā)展。
對于久坐、久站的人，要定期活動下肢和臀部肌肉，促進氣血通暢，減少肛門局部氣滯血瘀，減少發(fā)生痔瘡的因素。
運動鍛煉方法很多，痔瘡患者可以根據(jù)個人的具體情況，適當選擇體育活動，如做操、跑步、打拳、球類、游泳等，也可以運用氣功、導引等方法，如五禽戲、八段錦等。
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患有痔瘡后可以運動，痔瘡是一種常見的直腸肛門周圍疾病，其發(fā)病因素主要與不良飲食和作息習慣有關，如進食過多辛辣、刺激類食物和久站、久坐，從而引起直腸肛門周圍血管瘀血、擴張成團。運...
王巍│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/09 收聽(53392)
"痔瘡的主要癥狀表現(xiàn)為脫出、疼痛和出血，有些人的痔瘡有很多年，比如每次排便都脫出，脫出以后可以用手塞回去，其他時候并沒有任何癥狀，這個時候可以運動。一些患者的痔瘡長期拖在外面，...
張君鋒│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/07/15 收聽(42878)
01:45
痔瘡的患者是否可以運動，需要根據(jù)情況判斷，具體如下： 1、輕微痔瘡：如Ⅱ度內(nèi)痔或者是Ⅲ度內(nèi)痔，肛門外沒有脫出物，通?？梢赃\動，并且建議多運動。需要避免久坐、久...
張煒│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/08/13 播放（95806）
有痔瘡的患者可不可以運動取決于痔瘡的嚴重程度，一般情況下可以適當運動，但如果痔瘡癥狀非常嚴重，或處于痔瘡的急性發(fā)作期，建議患者不要運動，臥床休息，必要時進行手術治療。一、適合運...
周海洋│上海長征醫(yī)院
2023/03/04 閱讀(1789)
臨床上得了痔瘡一般情況下適度的運動是可以的，不適合做一些腹壓增加特別大的以及特別劇烈的運動，會加重痔瘡，比如舉重、提重物，尤其是馬拉松比賽等，都不建議，一些適度的快走、慢跑是可...
張勇剛│內(nèi)蒙古自治區(qū)腫瘤醫(yī)院
2023/01/09 收聽(76568)
"痔瘡的病人平時也可以適當?shù)倪M行體育功能鍛煉，能夠改善腸道的蠕動功能，并且也可以治療習慣性便秘。也可以選擇進行肛提肌的鍛煉運動，促進局部直腸肛管的靜脈血液回流，都能夠在一定程度...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/01/01 收聽(50474)
痔瘡是肛腸科最常見的疾病之一，民間素有用十人九痔之說，患有痔瘡也可以運動。痔瘡是肛管直腸粘膜下所形成的一種靜脈曲張與靜脈回流不暢、排便困難、肛門壓力增高有關系。適當?shù)倪\動可以促...
龔洋│保定市第一中醫(yī)院
2023/01/29 收聽(41914)
02:15
痔瘡在臨床上是一種常見的疾病，對于痔瘡患者也提倡多運動，可以減少痔瘡的發(fā)生，如果有痔瘡也可以緩解痔瘡癥狀。在臨床上，一般建議患者運動，包括局部運動和全身運動。局部運動比如...
趙士彭│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/03/28 播放（29247）
" 痔瘡血栓形成，一般和運動沒有很大的關系，運動反而有預防痔瘡血栓形成的作用，因為在運動的過程中，血液循環(huán)會加速，會緩解局部的淤血狀態(tài)，從而降低痔瘡形成血栓的概率。但是當患...
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2023/04/08 收聽(89740)
"運動療法對痔瘡沒有明確療效，運動療法不是用來治療痔瘡的。運動療法是指利用器械、徒手或者患者自身力量，通過某些運動方式，主動運動或被動運動，使患者獲得全身或局部運動功能、感覺功...
朱軍│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/01/22 收聽(53822)
痔瘡犯了可以做運動。痔瘡是一種比較常見的疾病，它是曲張的靜脈血管團，在便秘或者腹壓增加時容易導致肛墊病理性肥大、下移，脫出肛門而形成。痔瘡形成以后可以及時的適量活動，大量的活動...
董典博│聊城市人民醫(yī)院
2023/12/30 收聽(29612)
02:06
治療痔瘡的運動包括提肛運動、避免久坐，走路、散步、打球、游泳等均為較好的運動方式，痔瘡形成以及適宜運動具體內(nèi)容如下： 1、痔瘡形成：由于排糞便時引起肛門壓力增...
夏澤鋒│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/07/18 播放（34069）
"痔瘡是臨床上非常常見的一類肛腸科疾病，得了痔瘡的患者對于輕微或者早期的痔瘡，可以通過運動治療的方式來達到治療效果，最常用的運動方式就是提肛運動，通過身體放松夾緊臀部及大腿，配...
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2023/06/01 收聽(82056)
02:12
一般的體育鍛煉，只要適度，對痔瘡應該都有幫助，比如游泳、慢跑、瑜伽，還有其他的運動，這些動作通過鍛煉，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，加快腸道的蠕動，預防便秘，都對痔瘡有好處。但是還...
張勝威│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/30 播放（41927）
李進軍│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/28 閱讀(4371)
"痔瘡的運動療法主要是提肛運動，提肛運動一般每天做兩次，每次做50-100組。每組的動作是將肛門用力的收縮，再進行上提，每組的時間大約是5-10秒鐘。經(jīng)常做提肛運動，可以有效預...
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2023/05/19 收聽(39268)
