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李常月
主任醫(yī)師

七臺(tái)河市人民醫(yī)院

普外科

什么運(yùn)動(dòng)可以治療痔瘡

2023-06-01 21:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

痔瘡是臨床上非常常見(jiàn)的一類肛腸科疾病，得了痔瘡的患者對(duì)于輕微或者早期的痔瘡，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療的方式來(lái)達(dá)到治療效果，最常用的運(yùn)動(dòng)方式就是提肛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)身體放松夾緊臀部及大腿，配合呼氣和吸氣，同時(shí)肛門(mén)肌肉向上提收，能夠起到治療痔瘡的作用，主要的原理是通過(guò)收縮肛門(mén)能夠減輕局部黏膜充血、水腫，促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到消腫、消炎的功效，做提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)恢復(fù)痔瘡的治療是有十分有效的，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)下肢和盆腔的血液循環(huán)，減輕盆底淤血都有助于痔瘡的恢復(fù)。

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