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    痔瘡可以運動嗎

    2023-03-09 00:32

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    患有痔瘡后可以運動,痔瘡是一種常見的直腸肛門周圍疾病,其發(fā)病因素主要與不良飲食和作息習(xí)慣有關(guān),如進(jìn)食過多辛辣、刺激類食物和久站、久坐,從而引起直腸肛門周圍血管瘀血、擴張成團(tuán)。
    運動可以增強體質(zhì),還可以改善盆腔內(nèi)血液循環(huán),減輕直腸肛門周圍血管的瘀血狀態(tài),一定程度上可以緩解痔瘡引起的臨床癥狀,患有痔瘡后應(yīng)鼓勵積極運動,特別是提肛運動。
    在日常生活中應(yīng)調(diào)整飲食和作息習(xí)慣,以清淡飲食為主,避免進(jìn)食過多辛辣、刺激類食物,同一姿勢維持30分鐘后應(yīng)適度活動,便后注意清洗肛門,保持肛門局部清潔。

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