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01:42
夜里總是3點或者4點醒，常見于抑郁。情緒不良分為兩種，一種是焦慮，表現(xiàn)為入睡困難、心情煩躁；另一種是抑郁，表現(xiàn)為情緒低落，早晨醒得早。如果夜里總是3點或者4點醒，通常是抑...
劉明勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2023/02/04 播放（85736）
02:07
夜里2-3點或3-4點自行清醒，首先確定是否為年紀(jì)相關(guān)性的生理性改變，如中老年人在50-60歲時，大段睡眠可逐漸消失，睡眠后半夜易醒。若醒來后一會兒能再睡，且白天不困，為...
國紅│北京醫(yī)院
2023/06/06 播放（85472）
01:52
晚上3-4點就醒來，醒來之后如果無法再次入睡，屬于睡眠障礙中早醒的問題，睡眠障礙包括入睡困難、睡眠的維持困難，有兩次或者以上的多次醒來。早醒就是凌晨3-4點醒來之后，無法...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/12/24 播放（92214）
"有些孕婦在懷孕后可能出現(xiàn)在凌晨3-4點鐘醒的情況，可能有以下幾個方面的原因：第一、孕婦焦慮和情緒緊張，常是由于心理壓力太大，平時想的太多而造成。第二、可能是由于孕婦在懷孕后飲...
鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/03/01 收聽(43404)
02:00
每天3:00-4:00就醒來，然后無法入睡，在睡眠障礙當(dāng)中屬于一個早醒的問題。早醒的患者往往伴有抑郁情緒，需要關(guān)注近期是不是有情緒比較低落，對以前感興趣的事情不太感興趣，...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/06/07 播放（39065）
01:43
如果女性經(jīng)常在3:00-4:00醒來，考慮為睡眠障礙或者為正常生理現(xiàn)象。具體如下： 1、生理現(xiàn)象：如果患者晚上較早入睡，比如20:00左右上床睡覺，屬于正常的...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/02/07 播放（85680）
02:03
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/06 播放（98606）
"每天5、6點鐘醒要考慮入睡時間，如果入睡時間是夜間9點左右，基本上每天的睡眠時間在8個小時以上，是一種正常的狀態(tài)，不需要處理。每天的入睡時間比較晚且在12點鐘以后，也就是每天...
余芬│武漢市第三醫(yī)院
2023/03/24 收聽(43772)
"每天5-6點醒需要分析具體情況，正常人的睡眠在7-8小時之間，如果晚上睡眠較早，比如在8點鐘睡覺，在5-6點醒來，只要睡眠時間達(dá)到7-8個小時也是正常的。如果本身睡眠較晚，早...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/03/07 收聽(24872)
01:48
凌晨3點鐘醒的原因如下： 一、生理原因：隨著年紀(jì)增長，如50歲左右，后半夜容易醒，晚上大段的睡眠消失，屬于正常生理現(xiàn)象。如果醒過來上廁所或者看書、手機(jī)后能入睡...
國紅│北京醫(yī)院
2023/12/01 播放（64246）
"患者在半夜兩點的時候總是醒，這種情況可能是以下幾方面的原因：1、考慮是患者存在腦功能的紊亂，腦神經(jīng)衰弱引起的?；颊呷绻驗榫窠箲]、工作壓力比較大、精神緊張等情況下，都可能會...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/15 收聽(25208)
01:59
凌晨4-5點鐘醒來的原因具體如下： 1、生理原因：中老年人睡眠時間短，晚上11點以前睡覺，睡到第二天凌晨4-5點鐘，6-7個小時的睡眠足夠。有些人由于特殊情況...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/04 播放（78500）
01:51
小孩夜間特別是后半夜容易醒是較常見的現(xiàn)象，一般前半夜小孩睡的較香，到后半夜時小孩容易醒。小孩每2-3小時是1個睡眠周期，前半夜1個周期過去以后，可稍微睡醒，緊接著自然就再...
梁衛(wèi)蘭│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/15 播放（88154）
