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肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/03 播放（90064）
01:49
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/01 播放（49733）
01:59
睡覺時(shí)不踏實(shí)、總是醒的原因如下： 1、環(huán)境干擾：比如聲光的刺激； 2、生理性原因：比如工作壓力大、用腦過度、疲勞過度、多慮、有負(fù)面刺激等；
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/12 播放（99228）
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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/04 播放（54702）
"晚上睡覺不踏實(shí)、老醒是一種睡眠功能紊亂，可能是白天精神壓力過大、過度緊張、過度勞累，或者是睡前過度興奮、喝咖啡和濃茶引起，一般不需要特殊的治療，主要是改善生活方式、放松心情、...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/09/28 收聽(17174)
01:37
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/05 播放（30618）
