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減肥期間可以把空心菜作為可選擇的蔬菜種類之一，但是如果完全依靠空心菜，那是不能減肥的。肥胖最主要的原因是攝入的熱量超過消耗的熱量。減肥根本的手段要限制攝入的熱量，同時提高消耗的...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/29 收聽(23130)
01:49
膽囊結(jié)石患者如果處于結(jié)石的靜息期，沒有任何癥狀，膽囊功能是好的，可以吃空心菜，而且綠色的蔬菜都可以吃。因為蔬菜富含植物纖維，可以加速腸道蠕動，肉類的油脂成分可以快速排出體...
張勇│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/25 播放（36800）
高血壓患者是可以吃空心菜的，而且多吃空心菜對于降低血壓有一定的療效。空心菜中含有豐富的鉀離子，鉀鈉交換就會增加，鈉離子排出去多了水分也會隨著排出去增多，可以降低血壓的水平?？招?..
何美嬌│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/02/04 收聽(94058)
01:53
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/01/14 播放（79030）
01:34
隋海晶│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/27 播放（36052）
02:09
痛風(fēng)飲食主要避免高嘌呤飲食，應(yīng)注意以下幾方面： 1、建議素食，多食用青菜，避免過度飲酒、攝入過多肉食，動物越小，其肉質(zhì)所含嘌呤越高； 2、避免海鮮...
鄧偉明│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/06/16 播放（70604）
01:55
尿酸高的人群，可以吃空心菜。對于高尿酸血癥的人群，建議多吃低嘌呤含量的食品，適量的可以吃中嘌呤含量的食品。空心菜其實就是低嘌呤含量的蔬菜，每100g空心菜當(dāng)中，嘌呤含量是...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/05/26 播放（42138）
"孕婦是可以吃空心菜的。空心菜作為綠葉蔬菜之一，可以給孕婦提供充足的纖維素、維生素。孕期服用維生素，對于胎兒生長發(fā)育是有必要的。到了懷孕的中晚期，隨著胎兒增大，孕婦的胃腸蠕動會...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/27 收聽(79840)
01:49
糖尿病人可以吃空心菜，而且推薦糖尿病人吃大量蔬菜。空心菜里邊含有非常多的膳食纖維，還有維生素C，這種維生素其實對糖尿病人非常有幫助，尤其是綠葉菜，本身升糖指數(shù)比較低，糖分...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/13 播放（40386）
01:58
譚靖│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/03/21 播放（25672）
