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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

吃生蔥的好處是什么

2023-06-01 15:43

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01:09

語音內(nèi)容

吃生蔥的好處如下：
1、能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，因?yàn)樯[有明顯的解表發(fā)汗的作用，對(duì)于感冒尤其是風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的頭痛、發(fā)熱，適當(dāng)?shù)某陨[，通過解表發(fā)汗的作用而有明顯預(yù)防和緩解感冒的好處。
2、能夠溫補(bǔ)通陽，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度上來講生蔥性味辛、溫，對(duì)于陽氣不足所導(dǎo)致的腹痛、痛經(jīng)、四肢手腳冰涼的人，適當(dāng)吃生蔥，通過溫補(bǔ)通陽的作用而有緩解上述癥狀的好處。

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