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小孩睡午覺要好于不睡午覺，幼兒期在托兒所或者幼兒園都會有睡午覺的這個安排。小孩子活潑好動，經(jīng)過一上午的活動，午飯后睡一覺，可以使身心得到休息，下午精力更充沛，否則孩子會比較疲憊...
李梅│哈爾濱市兒童醫(yī)院
2023/04/15 收聽(32128)
01:51
孩子不睡午覺可能產(chǎn)生一定影響。孩子出生以后要保證足量睡眠，隨年齡增長，睡眠時間逐漸減少。新生兒期每天睡眠時間為18-20小時以上，表現(xiàn)為進食后再次入睡，睡醒后再次進食。孩...
張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/09 播放（59240）
01:39
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/07 播放（58344）
"睡午覺有很多的好處，由于忙碌一上午，出現(xiàn)精神萎靡不振時，午睡后補充精力，下午工作會精神充沛。可以降低血壓，保護心臟，因為上午工作疲勞，血壓常會緊張升高，午休后血壓會下降，同時...
楊秀卿│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/26 收聽(24778)
01:40
午睡醒后頭痛由多種原因?qū)е?，可能是偏頭痛、感冒、肌肉痙攣、血壓升高，具體如下： 1、偏頭痛：如果經(jīng)常頭痛，有偏頭痛的情況，不習(xí)慣午睡，偶爾睡一次午覺，睡眠過多...
國紅│北京醫(yī)院
2023/11/26 播放（61422）
