睡沙發(fā)后腰部疼痛主要考慮兩種情況：
1、腰部肌肉勞損，主要由于沙發(fā)過軟，躺在上面不能維持人體正常的生理曲度，導(dǎo)致在睡覺的過程中，需要持續(xù)的肌肉收縮來維持一定的生理曲度，導(dǎo)致肌肉過于疲勞，而表現(xiàn)為酸脹、疼痛，一般通過休息、熱敷以及按摩以后逐漸的改善。
2、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，同樣是由于沙發(fā)過于軟，導(dǎo)致翻身活動(dòng)受限，導(dǎo)致脊柱的翻身活動(dòng)不能在同一個(gè)平面而出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)的情況，當(dāng)出現(xiàn)小關(guān)節(jié)上面旋轉(zhuǎn)而下面關(guān)節(jié)沒有同時(shí)被帶動(dòng)的情況，就會(huì)導(dǎo)致為小關(guān)節(jié)脫位，表現(xiàn)為腰部疼痛，不適活動(dòng)受限，甚至不能起床活動(dòng)，但一般沒有下肢的麻木、無力，一般通過手法復(fù)位即可恢復(fù)。
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