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    高血壓能吃粉條嗎

    2023-03-07 13:23

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    高血壓的患者可以吃粉條,粉條中淀粉的含量比較高,對于人體的能量補充有幫助,在烹飪粉條的過程中盡量不要放過多的鹽和油,以清淡為主。如果患者血糖升高盡量少吃粉條,粉條也容易引起血糖的突然升高。在平時生活中,高血壓人群一定要注意規(guī)范的飲食,以清淡飲食為主,鹽的攝入量不要超過6g,對于油和脂肪的攝入一定要限制,肥肉和油炸類的食物盡量少吃。平時生活中注意不要久坐,堅持體育鍛煉,一定要控制好體重,體重的降低有助于改善患者的血壓,有助于預防血脂和血糖的升高。

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