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01:27
玉米是我們給糖病患者常推薦的一種食物，在外面購買煮玉米，一根小個大概在170g，相當于大概70g米煮出來的熱量。玉米富含纖維素，對血糖升高有延緩作用，糖尿病患者在吃主食時...
屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/04/09 播放（60312）
"糖尿病患者是可以食用玉米的，但是糖尿病患者食用玉米建議不要食用玉米所制成的其他成品，建議食用比較原生的玉米。玉米是淀粉含量相對比較高的食物，糖尿病患者在食用玉米的同時，需要相...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/10/13 收聽(47838)
01:52
糖尿病患者可以適量吃煮玉米，玉米屬于全谷類的食物，煮玉米口感非常好，而且作為主食也能幫助提供淀粉和膳食纖維。 糖尿病患者完全可以吃煮玉米，但是要注意適量，要在...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/15 播放（37232）
"血糖高的患者可以吃煮玉米，但是要注意適度、適量。如果過度食用，會導致熱量過多的攝入，影響血糖。全谷類的食物包括煮玉米或者大麥、燕麥以及蕎麥、小米，還有全谷類食物當中的豆類、黃...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/19 收聽(63548)
"便秘的人群可以吃煮的玉米，也可以吃蒸的玉米或者煲湯的玉米還有玉米粥等。玉米屬于粗糧，含有較多的粗纖維，可以促進胃腸道蠕動，所以能起到改善便秘的作用。便秘的人群建議平時生活中可...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/10/10 收聽(96608)
01:40
糖尿病患者可以吃煮玉米，在食用時要注意以下幾點： 1、減少其他主食：玉米含淀粉較多，如果患者今天食用玉米，要減少另外的主食量，保持每天熱量攝入的總量固定，如果...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/18 播放（82806）
01:41
吃煮玉米會讓血糖增高，因為玉米的主要成分是淀粉，同時也含有一部分脂肪，蛋白質(zhì)含量相對較少，而淀粉通過消化吸收到體內(nèi)就會變成葡萄糖，從而導致血糖增高，尤其是吃煮玉米過量的時...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/12/18 播放（95436）
糖尿病患者的確可以選擇吃煮玉米當做主食，玉米當中淀粉的含量相對米飯或者饅頭會低一點，這樣對血糖的影響也會少一點。但是糖尿病患者吃煮玉米一定要控制量，每頓飯吃一根煮玉米就足夠了，...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/10/10 收聽(80996)
"血糖高可以吃煮玉米，玉米中的營養(yǎng)成分很豐富，富含有膳食纖維，能夠起到潤腸通便的作用，對膽固醇也有很好的降解作用，但是吃玉米時一定要注意量的控制，不能把玉米當做主食來吃，如果吃...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/08/13 收聽(79586)
