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早上早醒屬于失眠的一種類型，即早醒型睡眠問題。早醒型睡眠問需與其它睡眠障礙進(jìn)行鑒別，睡眠時相提前綜合征較為常見，即早睡早起型睡眠障礙。部分患者睡眠時間較早，此類患者如果睡...
李寧│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/19 播放（80922）
01:40
晚上睡不著，早上醒得早，常見于以下原因： 1、內(nèi)分泌失調(diào)：晚上睡不著，即入睡困難，可能躺在床上20-30分鐘，仍然睡不著。早上醒得早，在不應(yīng)該醒過來的時間點蘇...
國紅│北京醫(yī)院
2023/08/25 播放（25255）
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每天早醒的原因具體如下： 一、生理性原因： 因為到了老年睡眠時間只需要4-6個小時，所以如果他睡的比較早，一般到了晚上或者早上3-4點鐘就會醒過來...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/15 播放（31391）
"早上早醒睡不著首先要看睡眠時間，如果很早就醒，比如八點鐘就睡覺，可能早上4-5點就要醒過來，這種情況可以調(diào)整睡眠時間，要在早晚上10:00-10:30睡覺，八小時睡眠以后，就...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/09 收聽(14482)
02:06
早上早醒睡不著，是一種早醒現(xiàn)象，屬于睡眠障礙的一種，是有原因的。找到確切原因以后對因治療，再加上對癥治療的措施，經(jīng)過綜合治療的措施，就可以取得臨床上好的效果。
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/15 播放（46405）
"早上早醒的原因分為生理性和病理性，生理性的原因就是有些老年人，尤其是60歲以上的老年人，睡眠需要是減少的，有許多老年人在5點鐘就醒來，就睡不著，但是白天精神狀態(tài)好，也沒有焦慮...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/12/06 收聽(80976)
