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早上早醒的原因包括甲狀腺功能亢進癥、心臟疾病、抑郁障礙、白天臥床時間過長，如下所示： 1、甲狀腺功能亢進癥：因為基礎代謝率增高，有些患者就會出現(xiàn)入睡困難、反復...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/02 播放（33389）
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早上早醒屬于失眠的一種類型，即早醒型睡眠問題。早醒型睡眠問需與其它睡眠障礙進行鑒別，睡眠時相提前綜合征較為常見，即早睡早起型睡眠障礙。部分患者睡眠時間較早，此類患者如果睡...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/19 播放（80922）
患者在早上醒得特別早，原因有以下幾方面：1、與患者的睡眠習慣有關系，比如患者在晚上的時候習慣早睡，必然就會造性。因為正常人的睡眠可能在8-9個小時左右，如果睡眠時長足夠，患者就...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/18 收聽(56576)
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早醒的原因如下： 1、抑郁癥或者處于抑郁狀態(tài)：患者容易早醒，往往在夜間2點左右，醒來之后就難以入睡。如果反復出現(xiàn)早醒，會伴有情緒低落、精神不濟、空虛無聊、悲觀...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/12 播放（43634）
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如果睡覺總是早醒，要注意是否有以下原因，進行相應的改變，就可以改善睡覺總是早醒的情況： 1、精神因素：要考慮是否有神經(jīng)衰弱或者是焦慮，或者是明顯抑郁的情況，明...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/18 播放（39852）
"早醒是指要比以前的睡眠醒來時間提早一小時以上，原因很多，既有生理性因素也有病理性因素，需要結(jié)合具體的情況具體分析。許多人第二天有很重要的事情，往往前一天晚上會睡得很不踏實，很...
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/14 收聽(92394)
"晚上睡不著但早上醒得早，都屬于失眠的問題，晚上睡不著屬于入睡困難類型的失眠，早上醒得早，即醒來以后無法再次入睡，就屬于早醒，都屬于睡眠障礙，也是失眠比較常見的兩種情況。對于晚...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/01 收聽(84244)
"早上早醒睡不著首先要看睡眠時間，如果很早就醒，比如八點鐘就睡覺，可能早上4-5點就要醒過來，這種情況可以調(diào)整睡眠時間，要在早晚上10:00-10:30睡覺，八小時睡眠以后，就...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/09 收聽(14482)
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早上早醒睡不著，是一種早醒現(xiàn)象，屬于睡眠障礙的一種，是有原因的。找到確切原因以后對因治療，再加上對癥治療的措施，經(jīng)過綜合治療的措施，就可以取得臨床上好的效果。
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/15 播放（46405）
"成年人的睡眠時間通常每天是6-8個小時，所以需要根據(jù)入睡的時間和醒來的時間先判斷一下每天的睡眠是不是達到至少6個小時。如果到了這個標準，晚上入睡比較早，早上醒來也比較早，那是...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/17 收聽(40916)
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失眠早醒的原因如下： 1、不良生活習慣：導致作息不規(guī)律引起生物鐘紊亂，或在睡前看刺激性、興奮性的書籍、電視劇、電影，使精神較緊張，接受刺激后會使患者出現(xiàn)失眠早...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/12 播放（53208）
