恢復(fù)暖宮的時(shí)間，需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及對藥物、康復(fù)治療方案的敏感程度來進(jìn)行判斷。大多數(shù)患者在進(jìn)行中醫(yī)中藥以及康復(fù)治療以后，暖宮所需要的時(shí)間大約是2-3個(gè)月左右。但是，有些個(gè)別的患者對治療方案并不十分敏感，需要及時(shí)進(jìn)行各方面的調(diào)理恢復(fù)，暖宮的時(shí)間需要適當(dāng)延長，有的患者可能需要1-2年的時(shí)間。
患者在出現(xiàn)宮寒的病情時(shí)，不僅需要選擇合適的藥物進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中還要注意采取有效的保暖措施進(jìn)行保暖，盡量避免在寒涼、潮濕的環(huán)境中生活。飲食上避免吃一些過于寒涼、生冷的食物，避免吃油炸、垃圾食品，多吃營養(yǎng)豐富、溫暖的食物。
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