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紅蘿卜可以生吃，能夠為機體補充膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便形成。同時紅蘿卜中的膳食纖維，還能夠機械性刺激腸道蠕動，促進糞便排出。因此，對于大便秘結(jié)、大便干燥...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（30503）
"通常所說的紅蘿卜又叫胡蘿卜，胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。胡蘿卜含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的充盈物質(zhì)，可加強腸道的蠕動...
崔紅英│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/01/06 收聽(15466)
紅蘿卜是蘿卜的一種，是一種物美價廉的養(yǎng)生食材，味辛，甘，具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效。蘿卜被稱為自然消化劑，根莖部分含有淀粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的淀粉和...
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/10 收聽(61384)
02:17
孕婦能否吃紅蘿卜要因人而異，如果孕婦以前吃過紅蘿卜，也比較喜歡，胃腸道也能適應(yīng)，可以適量吃。蘿卜含有豐富維生素和膳食纖維，可能對緩解孕期便秘有好處，鼓勵食用。但是孕期飲食...
郝麗英│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/03/04 播放（53498）
"女性在懷孕的時候是可以吃紅蘿卜的。準媽媽食用紅蘿卜，能夠補充胡蘿卜素和多種維生素，可以增強自己的抵抗力，避免在孕期受到細菌的感染。此外，紅蘿卜當(dāng)中的纖維素能夠推動腸道的蠕動，...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/08/07 收聽(16118)
"咳嗽可以食用紅蘿卜，紅蘿卜可以提供礦物質(zhì)和維生素，提高患者的機體免疫力，促進疾病的恢復(fù)。除紅蘿卜外，臨床上有一些水果有潤肺止咳的作用，例如梨、桔子、橙子、枇杷等，可以適量的食...
郭?，?/a>│沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/08/22 收聽(86834)
01:44
血糖高患者可以食用紅蘿卜，蘿卜性寒且含有較多膳食纖維，因此具有清熱、解毒、通便、促進胃腸蠕動的作用。血糖高和糖尿病患者可能會有燥熱，食用少許蘿卜即可緩解相關(guān)癥狀。
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/10 播放（90872）
