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    脖子很痛可以睡枕頭嗎

    2023-09-21 09:59

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    脖子很痛可以睡枕頭,并且睡枕頭過(guò)程當(dāng)中維持頸椎正常生理曲度,有助于頸椎部位肌肉和周圍韌帶的放松,能夠緩解頸椎部位疼痛癥狀。如果不睡枕頭可能導(dǎo)致頸椎部位肌肉韌帶出現(xiàn)疲勞,反而增加疼痛癥狀。
    另外,睡覺(jué)時(shí)盡量選擇比較高衣領(lǐng)衣服,才能夠有效起到保暖效果,避免受涼之后也能夠有效緩解疼痛的癥狀。如果疼痛癥狀比較劇烈需要去醫(yī)院骨科或者針灸推拿科,進(jìn)行藥物或者理療等方面的治療措施。
    通過(guò)針灸推拿之后能夠有效的疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、擴(kuò)張血管、改善循環(huán)有助于緩解癥狀,也可以配合口服消炎止痛及活血化瘀、消腫止痛的相關(guān)藥物,都能夠有效緩解局部炎癥對(duì)周圍末梢神經(jīng)的刺激,有助于緩解癥狀。

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