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失眠是較頑固的癥狀，失眠能否自愈主要分如下幾種情況： 1、失眠癥狀無其它并發(fā)癥，且出現(xiàn)時間較短、程度較輕，通過服用藥物，如鎮(zhèn)靜催眠藥類藥物可以自愈。該期間主張...
楊歆科│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/03/08 播放（94422）
"更年期失眠也有可能是會自愈的，也就是說不依靠藥物的力量能夠安然的度過更年期這一段焦慮、失眠的日子，身體能夠慢慢的恢復(fù)正常。在有更年期失眠的時候，可以用食物來進行彌補，對于改善...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/18 收聽(46340)
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余正和│杭州市第七人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（83944）
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更年期失眠可能自愈，因為更年期隨激素水平下降后，患者可能出現(xiàn)入睡困難、睡眠維持障礙、早醒，即在不應(yīng)該清醒時清醒，屬于40-60歲后激素水平下降所致。 患者需要...
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/05 播放（54478）
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有一些失眠和抑郁癥是可以自愈的，這種一般都是輕度患者。對他有幫助的辦法，第一，運動：中等強度以上的運動，超過30分鐘或40分鐘的，這些運動可以幫助人更多的分泌多巴胺和內(nèi)啡...
趙偉│天津市泰達(dá)醫(yī)院
2023/04/27 播放（76004）
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失眠的確是抑郁癥的常見癥狀，抑郁癥患者的睡眠的特點往往是以早醒為主，可能晚上三四點鐘甚至一兩點醒來，睜眼到天亮，當(dāng)然還伴有抑郁癥的癥狀。所以抑郁失眠，往往是由于抑郁癥引起...
陳正昕│浙江省立同德醫(yī)院
2023/07/13 播放（83862）
