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吳曉昇
副主任醫(yī)師

南昌市第三醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

呼嚕聲吵到睡不著覺怎么辦

2023-04-18 10:52

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語音內(nèi)容

打呼嚕又叫做打鼾，是常見的現(xiàn)象，既可以是生理性的打鼾，也可以是病理性的打鼾。鼾聲過大影響到別人睡眠應(yīng)當(dāng)及時就診，要明確打鼾的原因，是單純性打鼾還是存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，需要做多導(dǎo)睡眠圖明確診斷。
如果是單純打鼾可以從行為上進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如通過適當(dāng)節(jié)食和運(yùn)動控制體重、戒煙、戒酒、避免勞累。如果考慮存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，除了上面的行為療法之外，還需要根據(jù)存在的問題做相應(yīng)治療，如果存在口咽部的病變需要到五官科就診。
輕度的睡眠呼吸暫停低通氣綜合征可以適當(dāng)戴口腔矯形器，緩解打呼嚕的癥狀，中、重度則需要行口咽部手術(shù)或者呼吸機(jī)治療。

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