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    懷孕可以吃菌菇類嗎

    2023-10-12 04:41

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    懷孕可以吃菌菇類,最好不要多吃以免引起流產(chǎn)可能,適當(dāng)?shù)某跃筋?,可以強身健體,還可以對寶寶的發(fā)育有所幫助。最好不要吃野生的,以免引起中毒的情況。孕期最好多吃蔬菜、水果,可以預(yù)防孕期便秘,如果孕期便秘容易引起流產(chǎn)可能,需要多吃香蕉,同時建議多喝蜂蜜水等。最好不要吃辣椒等刺激的食物,容易引起上火。平時注意睡眠充足,保持充足的水果攝入,最好不要劇烈運動,不要在孕早期同房,另外孕早期也不能亂吃藥物,不要抽煙、喝酒等,以免引起胎兒畸形。

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