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生活中的常見菜其實(shí)有很多有助于排便，具體如下： 1、白菜、蘿卜、油菜、韭菜、豆角、苦瓜、芹菜這類食物，因?yàn)槠渌纳攀忱w維較多，吸收食物中、大便中的水分，讓大...
馬國輝│海南省中醫(yī)院
2023/01/11 播放（92004）
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食療作為治療便秘的方法之一，不可片面擴(kuò)大，但應(yīng)引起重視，因食療是治療便秘的基礎(chǔ)，以粗纖維食物為主，包括以下食物：
1、蔬菜：如芹菜、韭菜；
2、水果：如香...
楊會舉│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/08/14 播放（93914）
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便秘老人可以吃綠葉菜，綠葉菜中纖維素含量較高，如菠菜、芹菜。此外老人還應(yīng)該吃粗糧，如玉米，但應(yīng)吃一顆顆的玉米，不能吃甜玉米，甜玉米中纖維素含量較少。部分老年人牙口不好，可...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/12/16 播放（88786）
"便秘的食療的辦法主要是飲食清淡，多吃含有粗纖維素類的食物，多食用新鮮的蔬菜、水果，粗纖維素類的食物有豆類、麥片等。蔬菜方面主要有芹菜、韭菜、菠菜、油麥菜等，水果方面可以食用香...
郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/06/17 收聽(77628)
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劉曉│北京醫(yī)院
2023/04/20 播放（80260）
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患者可以使用以下幾種食療的方法，迅速緩解便秘的癥狀： 1、蓖麻油：可以飲用10-15ml的蓖麻油，以達(dá)到迅速緩解便秘的目的； 2、新鮮蔬菜、水果：...
廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/02/25 播放（79164）
"便秘病人的飲食調(diào)理：一、便秘的病人飲食上建議多吃一些富含纖維素較高的食物，比如無花果、大麥、茄子、綠葉菜等。二、便秘病人每天要吃一定量的水果，早晨、晚上空腹吃蘋果，每餐前最好...
萬曉東│鶴崗市人民醫(yī)院
2023/11/30 收聽(96172)
"支氣管炎的時(shí)候，需要吃去咳化痰的食物。主要有以下幾種：1、可以吃梨，梨有清熱化痰的作用，可以治療咳嗽有痰。2、還可以吃大蒜，大蒜有止咳和化痰的功效。3、白蘿卜也是可以的，中醫(yī)...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/04/23 收聽(85924)
