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    孕婦能吃茼蒿嗎

    2023-10-08 04:38

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    孕婦可以吃茼蒿,因?yàn)檐磔锖卸喾N維生素和礦物質(zhì),比如維生素A和葉酸含量較高,在孕早期吃茼蒿能夠預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。茼蒿中含有豐富的膳食纖維,能夠潤腸通便,減輕孕期便秘癥狀。茼蒿中含有多種礦物質(zhì),如鈉、鉀含量較高,能夠維持體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡,減輕孕期水腫。但是茼蒿性微涼,脾胃虛弱的孕婦要少吃,因?yàn)榇罅砍攒磔锟赡軙?huì)加重脾虛泄瀉,會(huì)引起腹痛和腹瀉癥狀。

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