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李傅英
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)可以喝大麥若葉嗎

2023-01-31 18:49

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

來(lái)月經(jīng)一般是可以喝大麥若葉的，但是不宜服用過(guò)多，大麥若葉中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的。
月經(jīng)期間身體比較虛弱的女性喝大麥若葉，可以起到增加營(yíng)養(yǎng)的作用，大麥若葉對(duì)女性的月經(jīng)周期和經(jīng)血量沒(méi)有影響。大麥若葉還可以調(diào)節(jié)腸胃道，起到一個(gè)排毒的功效，但是大麥若葉是屬于寒性的食物，月經(jīng)期間不可以喝過(guò)多的大麥若葉，以免引起腸胃不適。
月經(jīng)期間可以喝紅糖姜水或益母草顆粒，平時(shí)注意多休息，注意加強(qiáng)腹部的保暖，不要吃生冷、刺激性的食物，通過(guò)以上描述，來(lái)月經(jīng)是可以適量的喝大麥若葉，切忌不可以食用過(guò)多。

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