哺乳期能喝大麥青汁，大麥青汁是由大麥嫩芽磨成的粉，適量飲用對(duì)于體質(zhì)偏酸，蔬菜、水果攝入不足，骨質(zhì)疏松及需要補(bǔ)鈣、鉀等礦物質(zhì)的人有一定的好處，而哺乳期適量飲用大麥青汁對(duì)女性身體也是有一定幫助的，可以幫助恢復(fù)產(chǎn)婦身體、增加母乳營養(yǎng)。且大麥青汁中含有植物黃酮，黃酮類化合物具有催奶的作用，適量飲用可以增加奶量，大麥青汁中還含有豐富的活性酶成分，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘。
但應(yīng)注意的是要喝純正的大麥青汁，而不是市面上勾兌的大麥青汁，若是喝加了糖、奶、酵素等一系列添加劑的大麥青汁，應(yīng)根據(jù)自己的身體情況慎重使用，若有任何疑問或不適，一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生。
