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    經(jīng)期可以喝青汁嗎

    2023-04-12 09:38

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    喝青汁是時下女性比較流行的一種飲品,這種飲品的熱量比較低,而且可以補(bǔ)充維生素。女性月經(jīng)期是否可以喝青汁?對于大多數(shù)女性,在月經(jīng)期是可以喝青汁的,青汁的主要成分包括各種礦物質(zhì)、維生素類營養(yǎng)素、葉綠素以及酵素,適當(dāng)?shù)娘嬘们嘀粫ε缘脑陆?jīng)造成不良影響。而且,還可以起到一定調(diào)節(jié)胃腸道功能和內(nèi)分泌功能的作用。但是,月經(jīng)期飲用青汁時,一定注意不要用過涼的水沖泡青汁,以免以后導(dǎo)致腹部疼痛不適的癥狀。

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