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喝青汁主要有以下好處： 1、提高免疫力：適當?shù)睾惹嘀?，有很好的提高機體免疫力的作用，因為青汁中富含一定量的維生素C，而維生素C能夠很好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（46683）
青汁具有豐富的食物纖維和維生素，可以減少糖或脂肪的吸收，能有效的改善升糖指數(shù)，防止肥胖。青汁的最佳食用時間不一，可根據(jù)保健目的選擇食用時間。早晨起床后飲用一杯青汁，可以平...
李曉雯│中日友好醫(yī)院
2023/08/16 閱讀(4538)
"月經(jīng)來潮期間，如果平時身體比較健康，沒有體寒的癥狀，可以喝適量的青汁。青汁是各種蔬菜榨出來的新鮮汁液，里面含有豐富的維生素、膳食纖維、酵素等，應用青汁可以促進腸蠕動，緩解便秘...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/06/11 收聽(95974)
"糖尿病患者可以喝青汁，青汁是以大麥嫩葉為主要原料制成的飲品。其中有大量的營養(yǎng)元素，可以起到降糖、降血脂的作用。糖尿病患者日常生活中多喝青汁，可以提高身體新陳代謝的能力，對糖尿...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/06 收聽(46870)
"哺乳期的女性可以喝青汁，因為青汁本身是一種飲品，主要是由大麥若葉研磨而成，所以想要了解青汁對于女性的影響，主要看成分。本身大麥若葉并無毒性，主要成分是葉綠素，同時含有一定量的...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/19 收聽(88880)
"懷孕期間可以喝青汁，青汁就是以大麥的嫩葉為主要原料制成的一種飲品。青汁中含有豐富的膳食纖維素，具有很好的潤腸、通便的作用，懷孕期間適量的喝青汁，可以緩解妊娠期便秘癥狀。青汁中...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/30 收聽(23786)
"孕婦是可以喝青汁的，青汁里含有豐富的維生素以及可溶性植物纖維，所以孕婦喝青汁有利于補充所需的維生素，以及促進胃腸蠕動，預防便秘的發(fā)生。但是孕婦喝青汁也要注意適量。另外如果是脾...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/04/21 收聽(21560)
