青汁是一種可以為身體補(bǔ)充維生素，而且熱量比較低的飲品，來月經(jīng)期間可以適量喝一些青汁，對(duì)于體質(zhì)的調(diào)理可以有很好的輔助作用，而且對(duì)于女性的月經(jīng)還有很好的調(diào)理作用，所以女性在經(jīng)期的時(shí)候適當(dāng)?shù)暮惹嘀瓕?duì)身體還很有好處。尤其是大麥青汁，可以對(duì)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)起到很好的調(diào)節(jié)作用，能夠有效的補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間流失的營(yíng)養(yǎng)，可以在一定程度上幫助女性的月經(jīng)和內(nèi)分泌保持在一定狀態(tài)下。
青汁里有富含葉綠素，含有豐富的礦物質(zhì)，對(duì)于女性有著很好的養(yǎng)血作用。女性在服用青汁的時(shí)候不可用冷水沖泡，最好選擇60℃以上的溫水來進(jìn)行沖泡。
