一般情況下來(lái)月經(jīng)是可以喝青汁的，因?yàn)榍嘀瓕儆谝环N常見的飲品，含有豐富的維生素、葉綠素、礦物質(zhì)，對(duì)身體健康能夠起到非常大的幫助。女性在月經(jīng)期間喝青汁并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，反而對(duì)身體是比較有利的，但是喝青汁時(shí)要喝常溫的，不要喝冰箱內(nèi)的，如果女性在月經(jīng)期間服用生冷的食物，容易導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)量減少等宮寒的癥狀。
女性月經(jīng)期間身體的抵抗能力比較差，隨著經(jīng)血的排出容易出現(xiàn)貧血的情況，除了可以適量喝青汁外，可以多吃紅棗、桂圓等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，都能夠起到很好的補(bǔ)血效果，預(yù)防貧血的發(fā)生。
