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有助于兒童增高的運動為拉伸運動，可以使椎間隙增寬，包括跳繩、打羽毛球、籃球、游泳、引體向上，均有助于兒童增高。跳繩已列為中考體育考試項目，跳繩對兒童身高增長有一定幫助，練...
姚友東│鄂鋼醫(yī)院
2023/04/30 播放（83400）
"身高增長最快速的辦法就是通過手術(shù)治療，可以使人瞬間長高，但是需要一年以上的恢復(fù)時期。除了這一種辦法以外，其他方法都是能夠讓身體處在一個相對增長比較快速的方法。人體身高增長整個...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/24 收聽(58842)
其實增高的食譜種類還是比較多的，主要是平時多攝入高鈣食物和高蛋白的食物更有助于增高，比如每天保證牛奶或者酸奶的攝入，通常要達到一斤左右，而且堅持每天在戶外運動，多接觸太陽，這樣...
白富梁│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/02/21 收聽(55048)
"白細胞增高通?？煞譃樯硇院筒±硇詢煞N情況，對于生理性白細胞增多，多見于女性分娩或妊娠期，還有進食過多、劇烈運動，以及過度勞累等情況，多為一過性升高，多可以自行恢復(fù)，通常不需...
孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/01/27 收聽(23912)
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對于隆鼻、就是鼻背的抬高，會采用假體，像硅膠假體、膨體，都可以達到抬高鼻背的目的，再有就是現(xiàn)在流行的自體材料，如最大的肋軟骨，用肋軟骨去抬高鼻背，然后達到隆鼻的效果。它們...
馬濤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/28 播放（55220）
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矮小增高需要從幾個方面進行干預(yù)，具體的見于以下幾點： 1、飲食：均衡飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，營養(yǎng)搭配要均衡、要充分； 2、睡眠：保證充足的睡眠...
胡雪萍│重慶市南川區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/17 播放（38514）
"所謂增高針通常是指生長激素，因為對一些生長激素缺乏的人群，通過生長激素進行替代治療以后，確實可以幫助人體迅速長高。但是生長激素這種增高針要在患者有一定適應(yīng)癥的情況下進行使用，...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/24 收聽(70292)
"如果想要長的高，媽媽在懷寶寶的時候就要注意良好的情緒以及豐富的營養(yǎng)，同時要注意各種垃圾食品，像甜飲料一定要避免，在出生以后不斷在長大，兩歲以前長的挺快，每年7cm以上，四歲到...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/20 收聽(22554)
