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    多吃土豆的危害

    2023-04-20 22:17

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    土豆吃多了可能會(huì)產(chǎn)生如下的身體影響:
    第一、由于土豆中含有淀粉非常高,因此淀粉類(lèi)的食品對(duì)于糖尿病的患者,以及高血壓的患者大量食用含有豐富淀粉的土豆,則會(huì)導(dǎo)致血糖的增高。因?yàn)榈矸垲?lèi)的化合物在體內(nèi)可以快速的轉(zhuǎn)換成為糖分,吸收入血可以出現(xiàn)血糖水平的上升。對(duì)于糖尿病患者只能吃適量的土豆,而且血糖增高之后,淀粉量過(guò)高也會(huì)導(dǎo)致肥胖,高血壓患者也會(huì)出現(xiàn)血壓的增高。
    第二、土豆中含有的淀粉比較多,淀粉在腸道內(nèi)經(jīng)過(guò)細(xì)菌的分解之后,會(huì)產(chǎn)生比較多的氨氣和硫化氫,所以對(duì)于消化功能比較弱的患者,就容易產(chǎn)生出現(xiàn)胃腸道的脹氣或者是排氣過(guò)多,甚至是排氣比較臭的情況。
    第三、對(duì)于有消化性潰瘍和胃腸功能不好的患者,土豆吃多了也會(huì)出現(xiàn)胃酸產(chǎn)生過(guò)多。上述就是如果土豆吃多了對(duì)機(jī)體的一些不良影響,所以土豆也要適量的吃服。

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