土豆的營養(yǎng)價值包括：
一、能夠為機體提供豐富的能量，因為土豆當中含有豐富的碳水化合物，能夠產(chǎn)生足夠的熱量，在補充肌糖原和肝糖原方面的功效會非常明顯，進而對于恢復體力有著積極的作用；
二、從中醫(yī)食療的角度上來講能夠和胃健脾，對于脾胃虛寒、氣短乏力的人，如果適當?shù)氖秤猛炼?，通過滋補胃經(jīng)，能夠達到促進消化能力提高的作用；
三、有一定的解毒消腫作用，因此對于皮膚腫脹的人，適當?shù)氖秤猛炼?，能夠起到明顯的消腫功效。
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"土豆和西紅柿有著一定的增進食欲、促進消化的營養(yǎng)價值，因為土豆和西紅柿能提高味蕾的敏感性，刺激胃腸道消化液分泌，因此對于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，適當吃土豆和西紅柿能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/22 收聽(68810)
01:21
土豆的營養(yǎng)價值及功效包含以下幾點： 1、恢復體力：土豆中富含碳水化合物，也就是糖分，從營養(yǎng)學的角度上而言，每1g糖能夠產(chǎn)生4000卡的熱量，適當吃土豆能夠為機...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/19 播放（26729）
雞肉燉土豆當中富含有豐富的碳水化合物，就是糖分，而碳水化合物能夠快速為機體提供能量，因此在緩解疲勞、恢復體力方面的作用會非常明顯。雞肉燉土豆還有著很好的提高機體免疫力的功效，因...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24 收聽(75902)
土豆的功效就是健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便。在臨床上，土豆可以用于消化不良，脾胃虛弱，特別是患了大病之后身體非常虛弱，可以用土豆進行進補，改善患者大便不通暢以及腹部疼...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/19 收聽(67726)
士豆為薯蕷科植物土豆的塊莖。全國各地均有栽培，秋季采挖塊莖。 別稱：馬鈴薯、土芋、洋芋、山藥蛋?！ ⌒晕稓w經(jīng)：甘，平。歸胃、大腸經(jīng)。功效：益氣健牌、緩急止痛、通利大便。...
張君實│保定市第一中醫(yī)院
2023/11/18 閱讀(51193)
西紅柿又叫番茄，為茄科植物西紅柿的新鮮成熟果實。味干酸、性微寒，具有生津止渴、健胃消食的功效。用于口渴、食欲不振。醫(yī)學專家認為每人每天吃兩到三個番茄，就可以滿足一天維生素C的需...
呂本強│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/10/25 收聽(58604)
